郑州运动场地坪；健身房地板是你锻炼的好例程，包括重量轻，瑜伽，普拉提，或其他轻到中等重量训练，它吸收了脚下的冲击，躺在垫上做拉伸练习是足够柔软，而且不会很重。事实上，大多数可以很轻。